Sabtu, 04 Agustus 2018

Inilah 10 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

Jus tebu dengan es adalah minuman favorite di kalangan masyarakat karna tebu banyak manfaatnya sehingga dengan tanaman tebu.

Tebu juga dikenal sebagai kandungan manfaaat untuk energi dan glukosa untuk tubuh kita dan memberi kita kekuatan untuk melanjutkan pekerjaan kita. Tapi, tahukah Anda bahwa Tebu memiliki banyak manfaat kesehatan daripada hanya menyediakan glukosa untuk tubuh kita?

Jus tebu tidak hanya seperti jus manis lainnya tetapi memiliki banyak nutrisi lainnya. Jus tebu diekstraksi dari tebu dan bergizi dan menyegarkan. Tebu ini mengandung sekitar 15% gula alami dan kaya gizi serta garam organik dan vitamin. Jus ini juga bisa digunakan untuk minum atau pemanis. Pada hari-hari musim panas, ini adalah minuman dingin. Sedikit air jeruk nipis dengan tebu dapat dicampur dalam jus untuk meningkatkan rasanya.

MANFAAT KESEHATAN JUICE TEBU
1. Alasan mengapa tebu adalah minuman yang populer selama musim panas adalah karena    memberikan energi instan dan memuaskan rasa haus. Jus tebu adalah sumber glukosa yang baik seperti yang kita ketahui, membantu untuk menghidrasi kembali tubuh manusia dan memberinya dorongan energi. Jadi, daripada minuman energi buatan Anda, pada saat Anda merasa lelah atau dehidrasi, pertimbangkan untuk meminum segelas jus tebu.

2. Meskipun jus tebu rasanya sangat manis dan memiliki kandungan gula yang tinggi, itu baik untuk pasien diabetes. Ini mengandung gula alami yang memiliki indeks glikemik rendah yang mencegah kenaikan tajam kadar glukosa darah pada penderita diabetes, sehingga dapat bertindak sebagai pengganti minuman soda untuk mereka. Namun, orang dengan diabetes tipe-2 harus mengkonsumsi dalam jumlah sedang dan setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.

3. Jus tebu dianggap sebagai makanan pembentuk basa karena konsentrasi tinggi kalsium, magnesium, kalium, besi, dan mangan di dalamnya. Penyakit seperti kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa dan itulah sebabnya penelitian menunjukkan bahwa itu efektif dalam melawan kanker, terutama kanker prostat dan payudara. 

4. Karena jus tebu meningkatkan tingkat protein dalam tubuh, itu membantu dalam menjaga kesehatan ginjal. Diambil dalam bentuk encer, dengan air jeruk nipis dan air kelapa, jus tebu membantu mengurangi sensasi terbakar yang umumnya terkait dengan infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual, batu ginjal dan prostatitis.

5. Antioksidan dalam jus tebu membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga melindungi hati terhadap infeksi dan membantu menjaga kadar bilirubin dalam kontrol. Ini adalah salah satu alasan bahwa dokter menyarankan pasien sakit kuning untuk minum jus tebu, karena ini adalah salah satu dari beberapa hal yang mudah dicerna dan tidak memberikan tekanan pada hati dan juga membantu mengurangi tingkat bilirubin. 

6. Jus tebu juga bertindak sebagai bantuan pencernaan yang baik karena kehadiran kalium. Ini membantu dalam menjaga sistem pencernaan dalam kondisi yang baik, mencegah infeksi perut dan dianggap sangat berguna dalam mengobati masalah sembelit. 

7. Studi menunjukkan bahwa jus tebu melindungi terhadap kerusakan gigi dan bau mulut karena kandungan mineralnya yang tinggi. Jadi selamatkan diri Anda sendiri perjalanan berikutnya ke dokter gigi dan minum segelas jus tebu segar untuk mendapatkan gigi putih berkilau. 

8. Kekurangan nutrisi dalam tubuh dapat dengan mudah diperhatikan dengan melihat kesehatan dan kondisi kuku Anda. Jika Anda memiliki kuku berwarna pudar yang memiliki bintik-bintik putih di atasnya, maka saatnya untuk menambahkan jus tebu ke dalam diet Anda. Ini berisi segalanya untuk memberi Anda kuku-kuku berkilau yang kuat yang akan terlihat cantik bahkan tanpa cat kuku. 

9. Jus tebu telah ditemukan baik untuk orang-orang yang berjuang dengan gangguan demam. Gangguan demam menghasilkan demam, yang dapat menyebabkan kejang dan hilangnya protein dalam tubuh. Ini sangat umum pada bayi dan anak-anak. Jus tebu membantu dalam mengkompensasi protein yang hilang dan membantu dalam pemulihan. 

10. Ketika datang ke kulit yang sehat, alpha hydroxy acids seharusnya memiliki banyak manfaat. Mereka melawan jerawat, mengurangi noda, mencegah penuaan dan membantu menjaga kulit terhidrasi. Salah satu asam hidroksi alfa yang paling efektif adalah asam glikolat dan tebu, adalah salah satu dari beberapa sumber alami. Cukup gunakan jus tebu untuk kulit Anda dan biarkan mengering atau tambahkan ke masker wajah dan scrub favorit Anda. Gunakan secara teratur untuk melihat efeknya.
Sementara keuntungan dari jus tebu banyak, penting untuk memastikan bahwa itu diekstraksi dengan cara yang higienis. Penting juga untuk menggunakan dan mengonsumsi jus segera setelah diekstrak karena cenderung teroksidasi dalam waktu 15 menit.

Penutup

Jadi Tebu tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan Anda tetapi juga baik untuk kulit Anda. Ini adalah minuman ajaib untuk gaya hidup sehat yang juga lezat. Lepaskan minuman buatan dan minuman ringan dan pilih 'Sugarcane Juice'. Tapi, amanlah dan meminumnya dengan menjaga kondisi kebersihan dalam pikiran.