Kamis, 16 Agustus 2018

Kulit Kuku Jangan Dipotong, Ini Bahaya nya!


Kulit mati di sekitar kuku yang biasanya sangat tebal ini dinamakan Kutikula kuku, biasa baru terlihat ketika kita memotong kuku. Karena strukturnya yang kasar, tebal, berwarna putih, dan menonjol, biasanya kita memotongnya menggunakan gunting kuku agar tampilan setelah potong kuku lebih maksimal. 
Memotong, kulit, kutikula, kuku
Sumber gambar: http://marcosbritto.com.br

Namun para pakar kesehatan dan spesialis kulit sepakat bahwa kutikula atau kulit mati di sekitar kuku sebenarnya tidak perlu dihilangkan. Memotong kutikula kuku dapat meningkatkan resiko kompilasi kesehatan pada kuku anda, seperti infeksi bakteri penyebab cantengan dan infeksi jamur kuku. Hal ini terjadi karena kulit mati tersebut berfungsi untuk melindungi kuku dari kuman dan bakteri yang masuk ke kuku. Ketika kuku tumbuh dari kantong kecil yang ada di bawah kulit atau disebut matriks kuku, kutikula kuku ini lah yang melindungi matriks kuku dari masuknya bakteri selama pertumbuhan kuku.  

Oleh karena itu, memotong kulit kuku atau kutilkula kuku beresiko infeksi kuku oleh bakteri, menghambat pertumbuhan kuku hingga menimbulkan kerutan, bintik-bintik dan garis putih pada kuku. 

Lantas, bagaimana mengatasi Kulit Kuku / Kutikula Kuku yang kasar dan terlihat menonjol setelah kita potong kuku ini? Ternyata ada perawatan khusus untuk kutikula kuku agar tidak mengganggu dan berpotensi mengelupas yang rasanya sangat sakit.

Tips Perawatan Kulit Mati Kuku (Kutikula Kuku)


Berikut ini tips-tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kulit mati di sekitar kuku kita.
1. Rendam kuku di air hangat agar kulit kuku dan cepat mengelupas.Dengan merendam kuku ke air hangat, kulit mati di sekitar kuku akan mengendur dan lebih lunak.  Untuk memaksimalkan hasil, tambahkan satu sendok teh jus lemon atau cuka segar kedalam rendaman air hangat.

2. Gunakan orange stick untuk mendorong kutikula kedalam
Selain dipotong, kita juga bisa mendorong kutikula masuk kedalam menggunakan orange stick agar tidak menonjol keluar. Ada baiknya sebelum didorong kedalam menggunakan orang stick , kulit kuku direndam dulu di air agar lebih lunak. 
Orange, stick, for, nail, treatment
Sumber gambar: Aliexpress.com

Orang Stick sendiri adalah tongkat kecil yang terbuat dari kayu atau logam, biasanya dijual di toko kecantikan atau toko obat. Untuk orange stick logam dapat digunakan berkali-kali, namun untuk orange stick kayu hanya satu kali pakai, hal ini untuk menghindari bakteri-bakteri sisa pembersihan kutikula dan bagian-bagian pada sela-sela kuku. Cara menggunakannya adalah dengan mendorong kutikula menggunakan ujung datar orange stick. Lakukan secara perlahan-lahan dan lembut agar tidak melukai tepian kuku. Meskipun cara ini cukup efektif, namun lakukan metode ini hanya sekali atau dua kali dalam sebulan, tidak lebih, karena kulit tepian kuku atau kutikula yang cukup sensitif. 

3. Gunakan pelembab pada kuku dan kutikula
Bisa menggunakan pelembab berbentuk salep atau krim lotion untuk hasil terbaik. Kuku dan kutikula yang lembab dapat mengurangi potensi kutikula mengelupas karena kering dan kasar. Khususnya pada siang hari, gunakan lotion yang cepat meresap dan tidak membuat tangan terasa berminyak. 

4. Hindari kebiasaan menggigit kuku
Bagi sebagian orang, menggigit kuku adalah kebiasaan yang menyenangkan, kadang sering dilakukan tanpa sadar. Kebiasaan menggigit kuku ini selain buruk bagi kesehatan pencernaan (dapat menyebabkan sakit perut karena bakteri masuk kedalam mulut), juga tidak baik untuk kesehatan kuku dan kulit kuku. Kulit kuku atau kutikula yang tergigit dapat sobek dan mengelupas yang diiringi rasa sakit ketika kulit mengelupas.

Itulah beberapa tips yang berguna untuk merawat kulit kuku kita, terutapa ketika setelah melakukan potong kuku / gunting kuku. Semoga bermanfaat dan jangan lupa share kepada teman-teman mu melalui link share facebook atau whatsapp dibawah ini. 


Rabu, 15 Agustus 2018

7 Face Wash Ini Cocok Untuk Kulit Kering + Harga Olshop

Ini dia pembersih muka yang cocok untuk kulit wajah kering dan kusam. Pembersih wajah atau face wash semakin berkembang dan menyesuaikan tipe-tipe kulit wajah manusia, khususnya untuk tipe kulit kering atau kusam. Dengan berbagai formula seperti ekstrak aloe vera (lidah buaya) atau seaweed (rumput laut) yang bermanfaat untuk memberikan kelembaban pada kulit. Berikut ini adalah beberapa face wash atau pembersih muka yang cocok untuk kulit kering: 
Face, Wash, Cocok, Untuk, Kulit, Kering


1.  Wardah Aloe Hydramild Facial Wash
Wardah Aloe Hydramild Facial Wash
Sumber gambar : Lazada.co.id
Salah satu brand kosmetik paling terkenal dengan sertifikat Halal. Wardah Aloe Hydramild merupakan gel pembersih wajah yang mampu membersihkan wajah dan menjaganya tetap lembab. Diperkaya dengan ekstrak Aloe Vera atau ekstrak lidah buaya yang memberikan efek menenangkan dan melembabkan kulit. Selain itu juga mengandung Triple Hydrating Complex yang memberikan perpaduan bahan pelembab natural moisturizing factor  yang membantu memberikan kelembaban tanpa efek lengket

Cara pemakaiannya cukup simple, yaitu basuhkan secukupnya di area wajah dan leher, setelah itu bilas hingga bersih.
Harga Wardah Aloe Hydramild Facial Wash
Harga Wardah Aloe Hydramild Facial Wash

2. Wardah Seaweed Balancing Facial Wash

Wardah Seaweed Balancing Facial Wash
Sumber gambar : Bukalapak.com
Masih dari produk Wardah, kali ini adalah facial wash dengan manfaat seaweed atau rumput laut yang berguna untuk menjaga kesegaran dan kelembutan kulit normal. Wardah Seaweed Balancing ini sangat lembut dan kesat di kulit karena Non-Soap Formula, yaitu tidak menggunakan bahan baku sabun dan detergen. Sehingga produk ini cocok digunakan untuk semua jenis kulit, bahkan cocok untuk jenis kulit sensitif. Rasa licin saat dibilias, menandakan kelembaban kulit yang tetap terjaga oleh formula seaweed balancing, bukan karena proses pembersihan yang tidak sempurna. 

Cara pemakaiannya cukup simple, cukup tuangkan secupunya di telapak tangan, kemudian busakan dan usap lembut ke bagian wajah dan leher. Setelah itu bilas sampai bersih. 
Harga Wardah Seaweed Balancing Facial Wash
Harga Wardah Seaweed Balancing Facial Wash

3. Dove Beauty Moisture Face Wash
Dove, Beauty ,Moisture ,Face ,Wash
Sumber gambar : Lazada.co.id
Salah satu brand yang populer di Indonesia. Dove Beauty Moisture Face Wash dengan formula Nutrium Moisture Beauty Serum mampu membersihkan dan mengebalikan kelembaban pada kulit muka. Busanya yang lembut diklaim mampu memberikan efek rileks dan kenyal pada kulit. Selain itu kandungan glycerine juga memberikan kelembaban tambahan sehingga ketika dibilas hasilnya lebih halus dan tidak kering.

Harga nya yang cukup terjangkau, menjadikan Dove Beauty Moisture Face Wash menjadi opsi yang bisa dipilih untuk menjadi Face wash sehari-hari. Kemasannya yang ramping dan tutup yang rapat juga menjadikannya mudah untuk dibawa dalam perjalanan kemana mana.
Harga Dove Beauty Moisture
Harga Dove Beauty Moisture Face Wash

4. The Body Shop Vitamin E Gentle Facial Wash

The Body, Shop ,Vitamin ,E ,Gentle ,Facial ,Wash
Sumber gambar : www.thebodyshop.com
Salah satu produk Face Wash dari brand The Body Shop yang diklaim cocok untuk semua tipe kulit. Mengandung vitamin E dan Wheatgerm Oil yang bermanfaat untuk memberikan dan menjaga kelembaban kulit muka. Facial wash ini terkenal memiliki busa yange tidak terlalu banyak tetapi efektif untuk mengangkat kotoran-kotoran dan sisa make-up di wajah.

Dengan diperkaya non-drying formula , facial wash dari The Body Shop ini diklaim mampu memperbaiki tekstru kulit wajah yang kasar, kering dan mudah mengelupas.

Untuk lebih jelasnya bisa langsung mengunjungi website resmi produk The Body Shop disini : www.thebodyshop.com
The Body ,Shop ,Vitamin ,E ,Gentle ,Facial ,Wash
Harga The Body Shop Vitamin E Gentle Facial Wash

5. Herborist Facial Foam Zaitun
Herborist ,Facial ,Foam ,Zaitun
Sumber gambar: Tokopedia
Herborist Facial Foam Zaitun merupakan face wash atau pembersih wajah untuk tipe kulit normal dan kulit kering. Diperkaya minyak zaitun yang bermanfaat sebagai anti-oksidan alami untuk menjaga kesehatan, kehalusan dan kelembutan kulit wajah. 
Herborist, Facial ,Foam ,Zaitun
Harga Herborist Facial Foam Zaitun

6. PIXY White Aqua Gel Facial Foam
PIXY, White ,Aqua ,Gel ,Facial ,Foam
Sumber gambar: Blibli.com
Facial foam dengan hidra active yang diklaim mampu menyegarkan dan membuat kulit terasa tetap halus serta lembut. Mengurangi efek kulit kusam, kering atau berminyak sebagai tanda kulit kelelahan. White-Aqua Gel facial foam nya mengandung ekstrak whitening yang membantu mencerahkan kulit.
Harga PIXY White Aqua Gel Facial Foam
Harga PIXY White Aqua Gel Facial Foam

7. Sariayu Pembersih Mawar Untuk Kulit Normal Kering
Sariayu, Pembersih ,Mawar
Sumber gambar: Bukalapak.com
Produk pembersih wajah dari Sariayu khusus untuk kulit normal dan kulit kering. Pembersih wajah ini mengandung pepermint oil yang bermanfaat sebagai refreshing aromatic, membersihkan kotoran-kotoran pada wajah termasuk sisa make up. Perpaduan rose oil dan  olive oil berguna untuk menjaga kelembaban dan kelembutan kulit. 
Harga Sariayu Pembersih Mawar
Harga Sariayu Pembersih Mawar


Senin, 13 Agustus 2018

4 Produk Ovale Pembersih Wajah Untuk Pria

Ada 4 produk Ovale Maskulin yang khusus untuk pria. Pembersih wajah Ovale sudah terkenal dan populer digunakan khususnya oleh anak muda dan dewasa. Dari ke empat produk ovale maskulin tersebut, masing masing memiliki kegunaan dan manfaat masing-masing yang bisa dipilih sesuai kebutuhan kita. 

Produk Ovale Maskulin diperkaya dengan khasial aloe vera yang membantu menjaga kelembaban kulit wajah, serta mengandung vitamin A dan E untuk menjaga kebersihan kulit wajah, serta menjadikannya lebih halus. 

Ada 4 varian Ovale Maskulin yang khusus untuk Pria :
  1. Classic – Cocok untuk semua jenis kulit , untuk membantu mencerahkan kulit wajah.

  2. Anti Acne – Ekstrak Jeruk Nipis dan tea tree oil merawat kulit berjerawat.

  3. With AHA – Membantu merawat kehalusan dan menjaga kelembaban kulit.

  4. Oil Free – Ekstrak with hazel untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah.

Ovale Maskulin With AHA
Ovale Maskulin With AHA
Ovale Maskulin anti Acne
Ovale Maskulin anti Acne
Ovale Maskulin Classic
Ovale Maskulin Classic
Ovale Maskulin Oil Free
Ovale Maskulin Oil Free



Tersedia dalam ukuran :
- Ukuran Botol 75ml 
- Ukuran Botol 150ml 

Produk pembersih wajah khusus Pria dari Ovale ini bisa digunakan sesuai dengan karakter kulit wajah dan kebutuhan masing masing. Silahkan dipilih dari ke empat produk pembersih wajah pria dari Ovale Maskulin diatas.

Minggu, 12 Agustus 2018

Pembersih Wajah Viva Untuk Wajah Jerawat dan Berminyak

Untuk kamu yang memiliki tipe kuliat wajah berminyak atau berjerawat, harus ekstra rutin membersihkan wajah kamu agar kelembaban kulit wajah selalu terjaga dan tidak berlebihan. Selain itu juga dengan sering membersihakan muka, kulit wajah akan selalu bersih dan mengurangi potensi timbul nya jerawat. 

Salah satu cara untuk membersihkan wajah agar tidak mudah berminyak dan berjerawat adalah dengan menggunakan produk pembersih wajah yang banyak tersedia di pasaran. Berikut kami akan mereview untuk produk Pembersih Wajah dari Viva, yaitu Viva Milk Cleanser dan Face Tonic.

Pembersih, Wajah, Viva, Milk, Cleanser, dan, Face, Tonic
Viva Milk Cleanser dan Face Tonic


1. Viva Milk Cleanser

Viva Milk Cleanser ini berguna untuk membersihkan wajah dan leher dari kotoran, minyak dan sisa sisa make up. Viva Milk Cleanser memiliki tektur yang lembut dan aroma yang segar khas bengkoang untuk mengembalikan kesegaran kulit.

Cara menggunakannya sangat simple, cukup oleskan pada wajah dan leher sambil melakukan pijatan ringan, kemudian setelah merata, bersihakn menggunakan kapas atau tisu. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, bersihkan menggunakan Viva Face Tonic bengkoang. Perawatan rutin setiap hari, dapat memberikan hasil yang lebih maksimal.

Viva Milk Cleanser ini kadang terasa pedih dipake di kulit. Tapi ada tips untuk mengurangi atau menghilangkan pedih nya, yaitu dengan cara mengencerkan Milk Cleanser nya menggunakan aquadest atau bisa juga dengan air teh. Sudah dicoba dan hasilnya cukup memuaskan, pedihnya berkurang bahkan tidak terasa sama sekali.

Pembersih, wajah ,Viva, Milk, Cleanser
Viva Milk Cleanser (depan)

Viva Milk Cleanser (belakang)
Viva Milk Cleanser (belakang)


2. Viva Face Tonic
Viva Face Tonic berguna untuk mengangkat sisa-sisa Milk Cleanser diatas, serta menyegarkan dan mengembalikan keseimbangan pH (keasaman) kulit wajah. Cara menggunakannya cukup simple, yaitu dengan cara basahi kapas atau tisu dengan Face Tonic, lalu usapkan secara merata pada bagian wajah dan leher. 

Viva face tonic sangat efektif untuk membersihkan sisa-sisa penggunaan milk cleanser dan menjaga tingkat pH pada kulit wajah karena penggunaan Milk Cleanser. Biasanya penggunaan Face Tonic memang satu paket bersama Milk Cleanser.
Viva Face Tonic
Viva Face Tonic (depan)
Viva Face Tonic, belakang
Viva Face Tonic (belakang)


Harga produk pembersih wajah Viva Milk Cleanser dan Face Tonic di toko online saat ini adalah sebagai berikut : 

Harga Viva Milk Cleanser
Harga Viva Milk Cleanser

Harga Viva Face Tonic
Harga Viva Face Tonic


Sumber gambar: www.ikaamna.com dan vivacosmetic.com 

Rekomendasi: Review Bedak Tabur Marcks VS Wardah

Bedak, Tabur,Marcks,VS,Wardah

Bedak Tabur Marcks VS Wardah mana yang lebih bagus ? Dua brand bedak tabur ini banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Dengan harga yang bersaing, namun memiliki kualitas dan pengalaman yang sangat baik bagi penggunanya. Berikut review dan rekomendasi dari tim cantikalamimu.com. Akan kami ulas kedua bedak tabur tersebut mencakup segi ketahanan, coverage, serta review teman-teman yang sudah menggunakannya. 
Rekomendasi,Review,Bedak,Tabur,Marcks
Bedak Tabur Marcks
  • Cocok digunakan sehari-hari di rumah, karena harganya yang terjangkau dan mudah didapatkan.
  • Cocok untuk wajah berminyak atau jerawat seperti bungkus nasi :D . Selain itu juga ampuh  mengusir wajah kusam. 
  • Oil control sangat oke dengan harga terjangkau.
  • Efektif untuk make-up natural.
  • Lebih aman untuk sebagian besar jenis kulit wajah, khususnya kuliat wajah wanita di wilayah tropis Indonesia.
  • Bedak nya halus di tangan, dan lembut di wajah. 
  • Tidak cepat luntur, bisa bertahan dari siang sampai malam.
  • Coverage merata.
Rekomendasi, Review, Bedak, Tabur, Wardah
Bedak Tabur Wardah
  • Lebih cocok untuk acara atau hang out sama temen-temen keluar dalam waktu lama.
  • Tahan untuk kuliat yang berminyak.
  • Warna nya terlihat menyatu. 
  • Terkenal dengan sertifikat Halal.
  • Untuk menghasilkan Coverage yang merata lebih gampang digunakan.
Dari pengalaman dan setelah membandingkan bagai review dari teman-teman yang sudah memakainya, serta review netizen untuk lebih memperkuat, maka kami merekomendasikan Bedak Tabur Marcks untuk kebutuhan sehari-hari, karena harganya yang lebih terjangkau dan efektif untuk bebagai jenis kulit wajah orang Indonesia. Namun Bedak Tabur Wardah juga cukup baik, karena lebih mudah digunakan, dan memiliki coverage yang lebih baik pula, sehingga cocok untuk pergi ke acara atau kegiatan. 

 
Bagaimana menurutmu? Apakah kamu sudah mencoba salah satu atau keduanya? Tulis pengalamanmu di komentar, tag admin (@cantikalamimu.com) agar komentarmu dimasukan kedalam posting.

Kamis, 09 Agustus 2018

Inilah Akibat Tidak Memiliki Asuransi Kesehatan

Inilah- Akibat Tidak Memiliki Asuransi Kesehatan


The Affordable Care Act, atau ACA, mensyaratkan bahwa kebanyakan orang di dunia ini membeli asuransi kesehatan - Tetapi tidak semua orang mendaftar, dan tidak semua orang yang mendaftar tetap meliput. Jutaan orang dapat dikenakan akibat pajak karena tidak memiliki asuransi kesehatan, biaya yang kadang-kadang disebut akibat Obamacare.

Siapa yang membayar denda karena tidak ada asuransi kesehatan???

Jika Anda pergi lebih dari tiga bulan penuh berturut-turut tanpa asuransi kesehatan, Anda mungkin harus membayar denda pajak untuk tahun itu. Jika Anda memiliki asuransi kesehatan hanya untuk satu hari dalam sebulan, itu dihitung sebagai satu bulan dengan asuransi kesehatan.

Berikut contohnya: Katakanlah Anda pergi tanpa asuransi kesehatan untuk semua Januari dan Februari. Kemudian Anda membeli asuransi kesehatan dan berlaku pada hari terakhir bulan Maret. Anda tidak akan dikenai hukuman pajak karena tidak ada asuransi kesehatan karena Anda tidak pergi tanpa rencana kesehatan selama tiga bulan penuh berturut-turut.

Biaya denda asuransi kesehatan

Hukuman dihitung dalam salah satu dari dua cara: baik sebagai persentase dari total pendapatan kotor rumah tangga yang disesuaikan atau tarif tetap, mana yang lebih besar.

  • Untuk tahun pajak 2017, denda adalah 2,5% dari total pendapatan kotor rumah tangga yang disesuaikan, atau $ 695 per orang dewasa dan $ 347,50 per anak, hingga maksimal $ 2.085.
  • Untuk tahun pajak 2018 dan seterusnya, jumlah hukuman belum diumumkan, tetapi diperkirakan akan meningkat.
Seorang pembuat pajak, jika Anda memilikinya, atau perangkat lunak pajak dapat menghitung hukuman apa pun karena tidak memiliki asuransi kesehatan. Perhatikan bahwa untuk tahun pajak 2017, IRS tidak akan secara otomatis menolak pengembalian pajak yang tidak mengungkapkan apakah Anda memiliki asuransi kesehatan. Tetapi pembayar pajak yang tidak menjawab pertanyaan asuransi kesehatan dapat dihubungi untuk ditindaklanjuti, menurut IRS.

Pengecualian dari hukuman asuransi kesehatan

Jika Anda memenuhi syarat untuk pengecualian di bawah ACA, Anda tidak akan dikenakan denda karena tidak memiliki asuransi kesehatan. Anda tidak perlu membayar biaya jika:

  • Cakupan paling terjangkau biaya lebih dari 8,13% dari pendapatan rumah tangga Anda
  • Anda tidak diasuransikan selama kurang dari tiga bulan berturut-turut dalam setahun
  • Anda dibebaskan dari pengajuan pengembalian pajak karena penghasilan Anda terlalu rendah
  • Anda penduduk asli Amerika atau memenuhi syarat untuk layanan kesehatan melalui penyedia Layanan Kesehatan India
  • Agama Anda keberatan dengan penggunaan asuransi
  • Anda di penjara
  • Anda adalah bagian dari kementerian berbagi perawatan kesehatan
  • Anda telah berada di luar negeri selama lebih dari satu tahun
  • Anda memenuhi syarat untuk pengecualian yang sulit karena masalah seperti tunawisma, kebangkrutan, penggusuran atau keadaan yang sama-sama mencoba, tercantum di sini.
Jika Anda yakin Anda memenuhi syarat untuk pengecualian, Anda dapat mengklaimnya ketika Anda mengajukan pengembalian pajak, atau mengajukan permohonan pengecualian.

Membeli asuransi kesehatan dan menghindari hukuman.

Jika Anda tidak dapat memperoleh asuransi kesehatan melalui tempat kerja, pasar asuransi kesehatan di Healthcare.gov adalah tempat yang baik untuk memulai. Anda dapat mencari rencana dan harga di sana, atau diarahkan ke pasar negara Anda.

Selasa, 07 Agustus 2018

10 Petunjuk Bermanfaat untuk [[Memilih Rencana Asuransi Kesehatan]]

Pentingnya Asuransi Kesehatan

Tahukah Anda bahwa asuransi kesehatan (health insurance) dan asuransi jiwa (life insurance) itu berbeda. Bukan hanya berbeda namanya tetapi juga berbeda dalam hal perlindungannya.

Asuransi kesehatan adalah produk asuransi yang memberikan manfaat jaminan keamanan secara finansial kepada pemegang polis, jika yang bersangkutan mengalami gangguan kesehatan (sakit atau kecelakaan).

Sebenarnya pemerintah Indonesia juga memberikan jaminan kesehatan atau perlindungan kesehatan kepada Warga Negara Indonesia dengan program BPJS Kesehatan. Dari segi pertanggungan kesehatan, BPJS Kesehatan memberikan jaminan kesehatan yang lengkap.
Penyakit yang ditanggung oleh BPJS Kesehatan

Berikut ini beberapa penyakit yang ditanggung oleh BPJS Kesehatan:
Semua jenis penyakit dan tindakan medis, mulai dari sakit ringan hingga sakit berat, contoh jantung, stroke, kecelakaan lalu lintas, kanker, cuci darah, plasmapheresis dan lainnya.
Penyakit kronis yang membutuhkan pengobatan seumur hidup, seperti diabetes mellitus, hipertensi, jantung, asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), epilepsi (ayan), skizofernia, sirosis hepatis, stroke, lupus (SLE) dan myasthenia.
Penyakit yang menggunakan obat program pemerintah: HIV/AID, TBC, malaria, kusta dan penyakit lainnya sesuai dengan aturan menteri kesehatan.
Asuransi kehamilan: perawatan selama kehamilan, proses persalinan, kelahiran bayi.
Obat-obat sesuai dengan aturan formularium nasional.

Produk Asuransi Kesehatan Perusahaan Swasta

Selain pemerintah, ada juga perusahaan asuransi swasta yang memasarkan produk asuransi kesehatan. Pada dasarnya perlindungan yang ditawarkan sama, hanya saja asuransi swasta memberikan pengobatan di luar negeri, uang pertanggungan yang bisa lebih besar dibandingkan BPJS Kesehatan (disesuaikan dengan premi yang dibayarkan). Sebagai konsumen Anda dapat memadukan manfaat BPJS Kesehatan dan Asuransi swasta, karena sudah ada program koordinasi manfaat (coordination of benefit).


Memilih Asuransi Kesehatan yang Tepat untuk Anda dan Keluarga

Seperti yang Anda ketahui, ada puluhan produk asuransi kesehatan yang ditawarkan di Indonesia. Mulai dari perlindungan lokal bahkan sampai perawatan di luar negeri. Pertanyaan selanjutnya bagaimana cara memilih produk asuransi kesehatan yang seusai dengan kebutuhan Anda dan keluarga?

#1 Kenali Kebutuhan Anda

Saat Anda membeli produk asuransi pertama kali Anda harus ketahui apa yang Anda butuhkan. Contoh: Jika Anda adalah seorang wanita, yang tahun depan mau menikah, tidak ada salahnya beli asuransi kesehatan yang memberi manfaat kehamilan. Ada satu hal yang perlu Anda tahu, setiap produk asuransi kesehatan memiliki masa tunggu. Jadi Anda tidak bisa hari ini daftar asuransi, bayar premi pertama, besoknya langsung klaim.

Selain mengetahui kebutuhan dari segi perlindungan, kenali juga besarnya masing-masing perlindungan. Misal Anda pernah memiliki rekam jejak medis rawat inap di rumah sakit X. Pada saat Anda dirawat 3 tahun yang lalu harga kelas pertama Rp 450.000 per malam. Jika Anda ingin membeli asuransi kesehatan, pilih paket yang kamarnya lebih besar dari Rp 450.000 per malam atau pilih paket yang memberikan perlindungan kelas I.

#2 Pilih Jenis Perlindungan: Dalam Negeri vs Luar Negeri dan Manfaat Tambahan

Rata-rata produk asuransi kesehatan selalu ditawarkan dengan tambahan manfaat. Ada beberapa produk yang memberikan tambahan, misal jaminan perawatan kesehatan hingga Rp 5 Miliar, jika dirawat di luar negeri, cukup dengan menambah biaya premi. Pertimbangkan kembali apakah Anda saat ini benar-benar membutuhkan.

#3 Jangan Lupa Budget atau Anggaran

Asuransi termasuk hal penting dalam perencanaan keuangan. Dilihat dari skala prioritasnya, asuransi menduduki posisi kedua terpenting dalam piramida perencanaan keuangan. Seharusnya setiap orang memiliki asuransi kesehatan, tetapi pilihlah asuransi kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan dan sesuai dengan kemampuan keuangan Anda.


#4 Jangan Malas untuk Membuat Perbandingan

Saat ini ada banyak produk asuransi kesehatan yang ditawarkan oleh perusahaan swasta. Sebagai konsumen, kita perlu melakukan perbandingan produk dengan teliti, agar didapatkan produk asuransi kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan kita dan sesuai dengan anggaran yang kita miliki.

#5 Pilih Perusahaan yang Kredibel

Anda pastinya sudah tahu banyak sekali perusahaan yang menawarkan asuransi kesehatan. Pilih perusahaan yang memiliki kredibelitas bagus. Anda dapat membaca testimoni dari rekan kerja, saudara atau orang tua, membaca tanggapan di forum dan lain sebagainya.


#6 Pilih Perusahaan yang Mudah Klaimnya

Produk asuransi itu dibutuhkan pada saat yang tidak mengenakan, misal sakit, kecelakaan dan lainnya. Jadi jangan sampai Anda harus repot saat mengurus klaim. Pilih perusahaan asuransi yang memberikan kemudahan proses klaim. Sekarang ada beberapa perusahaan asuransi yang memiliki fitur e-claim alias klaim melalui internet atau aplikasi mobile.

#7 Pertimbangkan Rumah Sakit Rekanan

Setiap perusahaan asuransi kesehatan tentu memiliki rumah sakit rekanan. Pilih asuransi kesehatan yang memiliki banyak rumah sakit rekanan (baik dalam negeri maupun luar negeri). Selain banyak rekanan rumah sakit, lebih ideal lagi jika perusahan asuransi kesehatan tersebut juga rekanan dengan rumah sakit langganan Anda.

#8 Pertimbangkan Asuransi Kesehatan Keluarga

Produk asuransi kesehatan biasanya ditawarkan dengan opsi perlindungan tunggal (hanya untuk 1 orang), pasangan atau keluarga. Biasanya ada diskon atau harga special untuk pasangan dan tambahan anak. Pilih opsi yang sesuai dengan kondisi Anda saat ini. Anak kecil pun juga perlu asuransi kesehatan, terutama bayi dan anak di bawah lima tahun.

#9 Pilih Sistem Pembayaran yang Memberikan Kemudahan

Produk asuransi kesehatan di Indonesia ditawarkan dengan dua jenis sistem yaitu sistemcashless dan sistem reimbursement. Apa perbedaan keduanya?
Sistem Cashless : Anda tidak perlu mengeluarkan uang tunai untuk membayar biaya perawatan (rawat inap, rawat jalan). Anda cukup menunjukkan kartu anggota atau kartu asuransi kesehatan dan tagihan berobat akan terbayar otomatis. Baca juga aturan kerja sistem cashless pada polis asuransi kesehatan, termasuk jika biaya pengobatan lebih besar daripada biaya yang ditanggung asuransi.
Sistem Reimbursement : Anda perlu membayarkan uang deposit atau bahkan melunasi seluruh biaya pengobatan. Kemudian seluruh tagihan pengobatan ditagihkan kepada perusahaan asuransi kesehataan Anda.

#10 Gunakan Jasa Pihak Ketiga

Jika Anda merasa repot dengan memilih asuransi kesehatan, Anda dapat meminta bantuan jasa pihak ketiga yang netral. Anda bisa konsultasi dengan broker asuransi (khususnya jika Anda membeli asuransi kesehatan grup) atau konsultasi dengan perencana keuangan independen.

Buat Pilihan yang Tepat!

Semoga penjelasan di atas dan 10 Petunjuk Bermanfaat untuk [[Memilih Rencana Asuransi Kesehatan]]   di atas dapat memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai cara memilih produk asuransi yang tepat. Pastikan Anda memiliki asuransi kesehatan, entah itu BPJS Kesehatan, produk asuransi kesehatan dari perusahaan swasta atau keduanya. Satu hal yang paling penting: Anda dan sekeluarga memiliki perlindungan atas kesehatan.

Sumber Referensi:
Sucipto Kuncoro. Januari 2015. Penyakit yang Ditanggung BPJS Kesehatan dan KIS. com – http://goo.gl/bUVh7c
Website resmi BPJS Kesehatan – https://www.bpjs-kesehatan.go.id/bpjs/

Sumber Gambar:
Health Insurance – http://goo.gl/NJFrtC

Sabtu, 04 Agustus 2018

Inilah 10 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

Jus tebu dengan es adalah minuman favorite di kalangan masyarakat karna tebu banyak manfaatnya sehingga dengan tanaman tebu.

Tebu juga dikenal sebagai kandungan manfaaat untuk energi dan glukosa untuk tubuh kita dan memberi kita kekuatan untuk melanjutkan pekerjaan kita. Tapi, tahukah Anda bahwa Tebu memiliki banyak manfaat kesehatan daripada hanya menyediakan glukosa untuk tubuh kita?

Jus tebu tidak hanya seperti jus manis lainnya tetapi memiliki banyak nutrisi lainnya. Jus tebu diekstraksi dari tebu dan bergizi dan menyegarkan. Tebu ini mengandung sekitar 15% gula alami dan kaya gizi serta garam organik dan vitamin. Jus ini juga bisa digunakan untuk minum atau pemanis. Pada hari-hari musim panas, ini adalah minuman dingin. Sedikit air jeruk nipis dengan tebu dapat dicampur dalam jus untuk meningkatkan rasanya.

MANFAAT KESEHATAN JUICE TEBU
1. Alasan mengapa tebu adalah minuman yang populer selama musim panas adalah karena    memberikan energi instan dan memuaskan rasa haus. Jus tebu adalah sumber glukosa yang baik seperti yang kita ketahui, membantu untuk menghidrasi kembali tubuh manusia dan memberinya dorongan energi. Jadi, daripada minuman energi buatan Anda, pada saat Anda merasa lelah atau dehidrasi, pertimbangkan untuk meminum segelas jus tebu.

2. Meskipun jus tebu rasanya sangat manis dan memiliki kandungan gula yang tinggi, itu baik untuk pasien diabetes. Ini mengandung gula alami yang memiliki indeks glikemik rendah yang mencegah kenaikan tajam kadar glukosa darah pada penderita diabetes, sehingga dapat bertindak sebagai pengganti minuman soda untuk mereka. Namun, orang dengan diabetes tipe-2 harus mengkonsumsi dalam jumlah sedang dan setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.

3. Jus tebu dianggap sebagai makanan pembentuk basa karena konsentrasi tinggi kalsium, magnesium, kalium, besi, dan mangan di dalamnya. Penyakit seperti kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa dan itulah sebabnya penelitian menunjukkan bahwa itu efektif dalam melawan kanker, terutama kanker prostat dan payudara. 

4. Karena jus tebu meningkatkan tingkat protein dalam tubuh, itu membantu dalam menjaga kesehatan ginjal. Diambil dalam bentuk encer, dengan air jeruk nipis dan air kelapa, jus tebu membantu mengurangi sensasi terbakar yang umumnya terkait dengan infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual, batu ginjal dan prostatitis.

5. Antioksidan dalam jus tebu membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga melindungi hati terhadap infeksi dan membantu menjaga kadar bilirubin dalam kontrol. Ini adalah salah satu alasan bahwa dokter menyarankan pasien sakit kuning untuk minum jus tebu, karena ini adalah salah satu dari beberapa hal yang mudah dicerna dan tidak memberikan tekanan pada hati dan juga membantu mengurangi tingkat bilirubin. 

6. Jus tebu juga bertindak sebagai bantuan pencernaan yang baik karena kehadiran kalium. Ini membantu dalam menjaga sistem pencernaan dalam kondisi yang baik, mencegah infeksi perut dan dianggap sangat berguna dalam mengobati masalah sembelit. 

7. Studi menunjukkan bahwa jus tebu melindungi terhadap kerusakan gigi dan bau mulut karena kandungan mineralnya yang tinggi. Jadi selamatkan diri Anda sendiri perjalanan berikutnya ke dokter gigi dan minum segelas jus tebu segar untuk mendapatkan gigi putih berkilau. 

8. Kekurangan nutrisi dalam tubuh dapat dengan mudah diperhatikan dengan melihat kesehatan dan kondisi kuku Anda. Jika Anda memiliki kuku berwarna pudar yang memiliki bintik-bintik putih di atasnya, maka saatnya untuk menambahkan jus tebu ke dalam diet Anda. Ini berisi segalanya untuk memberi Anda kuku-kuku berkilau yang kuat yang akan terlihat cantik bahkan tanpa cat kuku. 

9. Jus tebu telah ditemukan baik untuk orang-orang yang berjuang dengan gangguan demam. Gangguan demam menghasilkan demam, yang dapat menyebabkan kejang dan hilangnya protein dalam tubuh. Ini sangat umum pada bayi dan anak-anak. Jus tebu membantu dalam mengkompensasi protein yang hilang dan membantu dalam pemulihan. 

10. Ketika datang ke kulit yang sehat, alpha hydroxy acids seharusnya memiliki banyak manfaat. Mereka melawan jerawat, mengurangi noda, mencegah penuaan dan membantu menjaga kulit terhidrasi. Salah satu asam hidroksi alfa yang paling efektif adalah asam glikolat dan tebu, adalah salah satu dari beberapa sumber alami. Cukup gunakan jus tebu untuk kulit Anda dan biarkan mengering atau tambahkan ke masker wajah dan scrub favorit Anda. Gunakan secara teratur untuk melihat efeknya.
Sementara keuntungan dari jus tebu banyak, penting untuk memastikan bahwa itu diekstraksi dengan cara yang higienis. Penting juga untuk menggunakan dan mengonsumsi jus segera setelah diekstrak karena cenderung teroksidasi dalam waktu 15 menit.

Penutup

Jadi Tebu tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan Anda tetapi juga baik untuk kulit Anda. Ini adalah minuman ajaib untuk gaya hidup sehat yang juga lezat. Lepaskan minuman buatan dan minuman ringan dan pilih 'Sugarcane Juice'. Tapi, amanlah dan meminumnya dengan menjaga kondisi kebersihan dalam pikiran.

Rabu, 01 Agustus 2018

Waspadalah!! Akibat Sariawan dan 8 Cara Inilah Untuk Mengobati Sariawan Secara Alami

Apa itu sariawan?

Sariawan mungkin muncul di dalam bibir atau pipi, dan biasanya bulat dan putih dalam kelihatannya.

Sariawan adalah ulkus kecil di mulut. Mungkin tampak putih atau abu-abu dengan tepi merah. Sariawan biasanya muncul di bagian lembut mulut, seperti lidah, bagian dalam pipi, dan hanya di dalam bibir.

Istilah medis untuk sariawan adalah stomatitis aphthous rekuren atau RAS, dan bisul ini akan muncul berulang kali dari waktu ke waktu.

Sariawan tidak menular dan biasanya sembuh sendiri dalam waktu sekitar satu minggu. Mereka berdiameter kurang dari 1 sentimeter dan dapat muncul sendiri atau berkelompok.

  Sariawan

Bentuk RAS yang langka dan parah menyebabkan bisul yang lebih besar yang dapat bertahan selama 2 minggu atau lebih dan dapat menyebabkan jaringan parut.

Nah, jika anda ingin tahu apa penyebab sariawan maka anda akan menghindari dari dari hal  ini yah guys. 

Kekurangan nutrisi

Seseorang yang kekurangan nutrisi dalam tubuhnya seperti vitamin C, zat besi hingga vitamin B12 rupanya juga bisa jadi penyebab munculnya sariawan. Jadi jika kalian tidak ingin berurusan dengan sariawan, coba anda Teens konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan nutrisi lain yang dipenuhi oleh tubuh ya.


Kekurangan nutrisi bisa jadi salah satu penyebab sariawan (dok. unsplash)

Perubahan hormon

Saat hormon dalam tubuh mengalami perubahan dan sedang tidak seimbang ternyata juga bisa menjadi penyebab munculnya sariawan lho Teens. Biasanya para cewek yang sedang mengalami perubahan hormon adalah saat mereka menstruasi dan sariawan pun jadi lebih mudah terjadi pada saat tersebut lho.

Konsumsi makanan

Salah satu penyebab lain dari sariawan juga bisa karena mengonsumsi makanan suatu makanan tertentu nih Teens. Jika kalian terlalu banyak mengonsumsi makanan yang pedas hingga berminyak biasanya akan menjadi lebih mudah mengalami penyakit yang satu ini .




Hindari makanan pedas jika tak ingin sariawan (dok. unsplash)


Stres

Saat kondisi psikologis kalian berubah dan menjadi tiba-tiba stres ternyata juga bisa menjadi penyebab dari munculnya penyakit sariawan lho Teens. Jika kalian sedang banyak masalah dan belum bisa menyelesaikannya pastinya kalian akan selalu merasa cemas, khawatir dan sedih.


Nah, di saat stres seperti itu nggak disangka sariawan yang mengganggu juga bisa muncul lho.

Tetapi, anda jangan khawatir yah guys saya akan memberikan cara mengobati sariawan dengam cara alami yaitu selain obat-obatan yang dijual di apotek, ada beberapa pengobatan secara alami yang dapat meringankan ketidaknyamanan sariawan dan membantu mereka untuk menyembuhkannya. Sementara mereka harus menyembuhkan diri sendiri dalam seminggu, ada cara untuk mempercepat proses ini dan mengurangi ketidaknyamanan.


8 cara untuk mengobati  sariawan

Sariawan akan sembuh dengan sendirinya, tetapi ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit, sehingga mempercepat penyembuhan, dan mencegah infeksi. Ini termasuk:

1. Gel atau menambal over-the-counter

Oleskan obat topikal, over-the-counter, biasanya dalam bentuk gel atau pasta, langsung ke bagian yang sakit. Hal ini mencegah ulkus dari kesal karena makanan pedas atau asam, atau tersentuh.

Perban khusus dapat ditempatkan di atas sariawan. Ini dirancang untuk menempel di bagian dalam mulut dan akan melindungi ulkus dari iritasi.

2. Menggunakan bilas oral

Bilas mulut Anda dengan bilas over-the-counter untuk membersihkan area dan memberikan bantuan dari rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Seseorang harus memilih bilas mulut yang memiliki sifat antiseptik untuk mencegah infeksi  mulut.

3. Menggunakan garam bilas

Orang juga dapat memilih untuk menggunakan alternatif alami, seperti larutan garam, untuk  penyembuhan. Bilas mulut dengan larutan garam lalu kumur kumur jika diperlukan.

4. Praktek kebersihan gigi dengan sikat lembut

Menjaga mulut dan berhati-hati agar tidak merusak sariawan dapat mempercepat proses penyembuhan.

Menggunakan sikat gigi yang lembut dapat membantu menghindari sariawan yang menjengkelkan. Menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menjaga gigi dan gusi bersih dapat mencegah bisul terajdinya terinfeksi.

5. Minum suplemen vitamin B-12

Vitamin B-12 mendukung fungsi normal otak dan sistem syaraf dan memiliki bagian penting untuk dimainkan dalam penciptaan sel darah merah.

Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin B-12 mengurangi jumlah rasa sakit akibat sariawan, jumlah wabah, dan jumlah bisul yang dialami dalam sebulan.

6. Minum teh chamomile dengan madu

Teh Chamomile dicampur dengan madu dapat bertindak sebagai antiseptik, membantu meredakan gejala nyeri kanker, termasuk rasa sakit.

Chamomile dan madu telah digunakan secara historis untuk berbagai alasan kesehatan, dan telah digunakan membantu menyembuhkan sariawan dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Ada bukti ilmiah terbatas dari manfaat mereka dalam mengobati bisul, sehingga mereka tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat-obatan.

Madu mungkin memiliki sifat antiseptik dan dapat diaplikasikan langsung ke sariawan. Itu juga dapat dikombinasikan dengan chamomile dalam teh, yang seharusnya dibiarkan mendingin sedikit sebelum minum.

Chamomile mungkin memiliki sifat anti-inflamasi. Seseorang dapat menggunakan chamomile sebagai obat kanker, dengan menyeduh teh chamomile yang kuat dan menggunakannya untuk membilasnya setelah didinginkan. Mereka juga bisa merendam kantong teh chamomile dalam air hangat dan langsung dioleskan ke ulkus.


7. Hindari makanan tertentu

Orang harus menghindari makanan yang sangat pedas, asin, atau asam, yang dapat mengiritasi sariawan dan menghentikannya dari penyembuhan.

Bahkan minuman panas dan makanan dengan pinggiran kasar, seperti sepotong roti panggang, dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

8. Menggunakan lidah buaya

Menerapkan gel lidah buaya langsung ke sariawan dapat membantu meringankan iritasi, serta mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Meskipun ada bukti ilmiah yang terbatas tentang manfaat lidah buaya untuk sariawan, itu dianggap aman untuk digunakan oleh Pusat Nasional untuk Pelengkap dan Integratif Kesehatan (NCCIH).

Penutup

Itulah dari beberapa cara mengobati sariawan atau mencegahnya makanan-makanan yang di larang untuk tidak datangnya sariawan sehingga bisa membuat kita nyaman di mulut dengan menghindari makanan-makanan yang tidak di perbolehkannya.
Semoga artikel ini bermanfaat...